العودة   منتديات فاشن ، fashion ، فاشن النسائي > مطبخ عالم حواء جديد الطبخات والوصفات > اكلات رجيم - اكلات دايت - انقاص الوزن



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-17-2012, 06:24 PM   #1

عضو مميز


شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن
شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن
شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن


احبائى اعضاء ومحبى فاشن النسائي نقدم لكم







شوربة الملفوف لرشاقتك




المقادير

6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)

2 فلفل أخضر

علبه أو علبتين من معجون الطماطم

حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره

حبه كبيره من الملفوف

كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)

باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة


الطريقة

يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1

تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2

يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.




a,vfi hg;vkf ggjosds K'vdrm ulg a,vfi hg;vkf K a,vfhj ghkrhw hg,.k






  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع الجديدة في اكلات رجيم - اكلات دايت - انقاص الوزن



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه عمل شوربه البسله ، خطوات عمل شوربه البسله ، شوربه البسله عطر الندى فطائر - مقبلات - سلطات - شوربات - معجنات بالصور 0 10-17-2012 06:09 PM
طريقه شوربه الماكولات البحريه مع الخضار ، شوربه الماكولات البحريه ، وصفة شوربه عطر الندى فطائر - مقبلات - سلطات - شوربات - معجنات بالصور 0 10-17-2012 06:01 PM
طريقه عمل شوربه الفطر والجزر ، عمل شوربه الفطر والجزر ، مقادير شوربه الفطر والجز عطر الندى فطائر - مقبلات - سلطات - شوربات - معجنات بالصور 0 10-17-2012 05:58 PM
شوربه بفواكهه البحر ، طريقة عمل شوربه بفواكهه البحر ، وصفة شوربه بفواكهه عطر الندى اكلات شعبية - اكلات هندية - اكلات سورية 0 10-17-2012 01:28 PM
نظام غذائي لانقاص الوزن- انقاص الوزن في اسبوع- رجيم المناسبات هوايا خليجي مقالات طبية متنوعه - مقالات طبية قصيرة 0 10-17-2012 12:36 PM


الساعة الآن 01:32 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
تصميم دكتور ويب سايت